高血圧

高血圧

高血圧の原因と、対策にはDASH食を

心臓から血液を全身に送り込む際に、血管壁にかかる圧のことを「血圧」といいます。心臓が血液を送り出すとき、ポンプのように収縮するときの血圧を収縮期血圧、または上の血圧といいます。対して、血液を送り出さず、心臓が拡張しているときの血圧を拡張期血圧、または下の血圧といいます。 日本高血圧学会が発表している高血圧の基準は、上の血圧で、140mmHg以上、下の血圧で90mmHg以上(診察室血圧)と言われています。
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