黒豆茶

女性の方ですと、冷えやむくみといった不調は病院ではかなかなか治らず、長期化しがちです。黒豆茶は薬膳茶として重宝され、冷えやむくみといった症状、いわゆる未病に対して体質改善にお役に立てると考えます。今回は、未病に悩んでいらっしゃる女性の方に向けて、記事を書いてみたいと思います。

当店の黒豆茶は、漢方や薬膳教室を経営されている方から多くのご注文をいただきます。黒豆は漢方や薬膳の世界で、腎の機能を強化する食べ物だと知られています。黒豆の薬膳料理も多くありますが、最近では黒豆茶を薬膳茶として採り入れていただくことが増えています。今日は、黒豆茶と薬膳茶について少し書いてみたいと思います。

美容によいお茶というフレーズの商品はたくさんあると思いますが、黒豆茶も美容によいお茶としておすすめです。美容効果を高める黒豆茶の飲み方、美容に良いと評判のルイボスティーとの比較まで解説したいと思います。

おやつは大人になると、「間食」と呼ばれ、食べ方や食べるものによっては太ってしまう、もしくはダイエットの弊害になってしまう場合があります。悲しいかな、若いころに比べ確実に代謝が落ちているからです。今回はおやつを食べる際に気を付けたいポイントと、大人のおやつとしておすすめの黒豆のおやつについて解説します。

当店の黒豆、特に黒豆茶をご利用くださるお客様で、高血圧予防にご購入いただく方が多いです。黒豆茶がなぜ、高血圧にお悩みの方にご愛飲いただいているかですが、黒豆に豊富に含まれるミネラルを効率的に摂取できるからだと思います。あなたは、ＤＡＳＨ食という言葉を聞いたことがあるでしょうか？アメリカで考案された高血圧予防に効果的だといわれる食事のことですが、黒豆はＤＡＳＨ食に該当します。今日は、高血圧に有効とされるＤＡＳＨ食について解説したいと思います。

黒豆茶でいただく感想の中に、よく「白湯」と似た感覚で飲めるお茶ですね。といただきます。このご感想は、「よく当店の黒豆茶のことを表してくださっているな～」と思います。当店の黒豆茶は、炒った黒豆にお湯を注ぐだけのシンプルなお茶で、黒豆のほんのりとした甘味がお湯に溶け出す、白湯に似た感覚で飲めるお茶なのかもしれません。

黒豆茶を購入いただくお客様は、黒豆茶に溶け出すポリフェノールを摂取したいという方が多いと思いますが、ポリフェノールを効率よく抽出するに実は重要なポイントがあります。今回は、黒豆茶の基本的な淹れ方に加えて、ポリフェノールなど黒豆の栄養を効果的に摂取できる飲み方についても、ご紹介させていただきます。

黒豆茶は、ポリフェノールを気軽に摂取できるお茶として皆様からたくさんのご注文をいただいています。しかし、そもそもポリフェノールとは何なのでしょうか？何となく健康によさそうだというイメージはありますが、ポリフェノールのことをよく知ることで、黒豆茶の利用も効率的になりそうです。

体重についてはベスト体重に近づいたけれど、「なかなか足が細くならない」といった女性の声、よく聞きます。そういった方は、体が冷え、水分代謝がうまくいっておらず、普段から足がむくんでいるのかもしれません。黒豆は、よく、むくみによいといわれます。漢方（中医学）の世界でも、黒豆がむくみによいとされているのは有名な話です。

現在はストレス社会です。体調を整える為には、食事からバランスよく栄養を摂ること、適度な運動をすることは、効果的といえますが、精神状態のバランスを調整しているのは、自律神経です。今回は自律神経のバランスをとるためにおススメのお茶というテーマで書いてみたいと思います。