腸活

便秘で悩んで1週間。すっきりする為に私がやったこと まとめ

私は生まれつき、便秘に悩まされたことがありませんでした。もうひとついえば、肥満とも無縁で、食べても食べても太らない体質は、便通がうまくいっているからかもしれないとさえ思っていました。 そんな私ですが、1度だけ、便秘のスラ […]