何も病気をしていないのに、体や肌の調子が一向によくならない。そういう方は、体が冷えている可能性も疑ってみてください。 先般、体温をあげるためのお風呂の活用方法を…
体を芯から温め、体温をあげることは、健康を考えるうえで、非常に多くのメリットがあります。体を芯から温める方法の代表はお風呂でしょう。 私はお風呂を昔は軽視してい…
